私のうつ病歴は、長いです。
発症したのは、15年ほど前、
それは、社会人になって、1年ほど経過した時でした。
文系の学校を卒業し、
それまで、運動や旅行が好きで、
営業職としてとある会社に入りました。
父親も、営業職だったため、自分も、父親のように、バリバリ成績を上げたい！
と意欲十分でした。
が、そこそこの成績は上げられたものの、
業界全体が右肩下がりとはいえ、
時間と労力に見合わないように感じられ、
やる気も徐々に落ち始めていました。
今思えば、結果を早く求めすぎていたのだと思います。
しかし、その会社自身も、自分たちが入社するまでの数年に渡り、大リストラを続け、
先輩方がボロボロやめさせられている状況でもありました。
「自分もいつか、そのような目に遭うのかも・・・」
という思いや、
「お前らの分、先輩方が席開けたんだからな」という大先輩の言葉など、
プレッシャーに感じていました。
そのうち、体調が悪くなり、様子を見かねた先輩に、精神科を紹介され、受診。
「うつ状態」と診断されました。
当時、薬などは飲んでいたか定かではなかったですが、
仕事には変わらず出勤し、地域数県に渡り、営業者で朝から深夜までグルグル周り、
また営業所に戻っては事務作業を行っていました。
そのうち、体調は悪化。プライベートでも、煮詰まることもあり、
追い込まれたと感じた自分は、自殺企図に至ってしまいました。
その後、実家に戻り、療養。
また別の職（技術職）に転職したものの、そこでも、また仕事を抱え込んでしまい、
体調悪化という悪循環に陥りました。
その後は、期間限定し、自分の希望した仕事で、業務をこなせはしたものの、
その後の職で、また体調悪化するなど、良い方向に向かっていません。
現在まで、そのような状況です。
これからどのようにして、立て直すか、見直す必要があります。
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